Йога
индивидуальные 
и групповые (до 7 человек)
виды занятий
по субботам в 9.00 
онлайн и офлайн
формат
60 минут
продолжительность занятия
Аутентичная Хатха Йога для похудения
Людям в современном мире с их активным образом жизни критически не хватает Праны (энергии), из-за чего они чувствуют усталость, страдают от заболеваний и быстрее стареют.
Прана (энергия) — это фундамент, на котором строится наша жизнь; без неё трудно реализовать свои планы, желания и амбиции. Даже финансы можно рассматривать как материализованную форму этой же энергии.
Самый быстрый и эффективный метод для улучшения уровня энергии — это Пранаяма, древний метод дыхания из традиций Тантры и Йоги.
В ходе наших занятий мы применяем эти старинные техники дыхания для усиления вашей энергии и решения различных жизненных задач.
Вам не нужна специальная подготовка для того, чтобы начать заниматься
Перед первым посещением вы заполните лист о состоянии здоровья на текущий момент и обязательно получите консультацию для наиболее детального понимания ваших целей