Мой путь в йогу

Аутентичная Хатха Йога для похудения

Мой путь был очень насыщенным, но я постараюсь кратко изложить основные моменты, которые направили меня к йоге.

Мне очень приятно, что вы нашли время познакомиться со мной поближе и я могу рассказать вам о том, как я пришла к йоге, а к ней я пришла не сразу.

Со временем я потухла и направила свое внимание на изучение тела человека. На тот момент я училась на 2 курсе в Академии физической культуры и спорта, и меня привлекло направление Pilates. Я стала изучать его более детально.
На тот момент это направление было новым и никому не известным. На моем пути было много педагогов, которые давали мне знания.
Первым моим наставником в мире Pilates стала Елена Волкова. Так и началось мое путешествие - с изучения Pilates на большом оборудовании. Для меня это была хорошая база по изучению движения человека.

Все началось еще в 2005 году, когда я стала интересоваться разными конфессиями от Христианства до Буддизма.

Как-то раз я посетила один 3-хдневный семинар, и он произвел на меня впечатление. Как сейчас помню, курс назывался “YOGA 23”, основатель системы Андрей Сидерский. По окончании семинара я активно поддерживала наставления преподавателя: не употребляла в пищу продукты животного происхождения, соблюдала режим дня, тренировала тело, но у меня отсутствовала важная составляющая: медитация и пранаямы. Поэтому это больше походило на физкультуру с режимом дня.

После на моем пути были и другие преподаватели, в основном это были иностранные педагоги, огромный вклад в мое развитие внесли следующие личности:

Томас Майерс

Автор новаторской концепции, известный мануальный терапевт и автор концепции «Анатомические поезда»

Эрик Франклин

Танцор, педагог движения, преподаватель и успешный автор, основатель Метода Франклина® и директор Института метода Франклина.

Карин Гюртнер

Создатель семинара “Анатомические поезда в движении”, основатель и преподаватель школы “Art of motion training in movement”, базирующейся в Швейцарии и Австралии и занимающейся обучением Современному Пилатесу и Тренировке Миофасциальных Цепей

Во время пандемии, когда все вокруг остановилось, я смогла пройти обучение в Федерации Йоги России. Конечно же оно проходило в онлайн-формате. Эти знания показались мне недостаточно глубокими, и я осознала, что возвращаюсь в 2005 год к “физкультуре”, и мои поиски продолжились. 

Все это время я продолжала работать в фитнес клубе X-FIT и учиться. Я получала знания и сразу применяла их на практике.
В один момент я поняла: то, что я знаю, как устроено тело человека и как оно функционирует с точки зрения биомеханики, - прекрасно, но мне нужно было нечто большее.
Я хотела понять, как устранить причину происходящего в теле человека.

Наконец Вселенная услышала мой запрос

В 2021году, встретив своего Учителя – Шиву – Гуру ШиваВакья Сиддха Баба, я стала посещать его онлайн-уроки, слушать его лекции и поняла, что это было именно то, что я искала.
Это была Аутентичная Хатха Йога, которая на причинном уровне устраняет проблемы со здоровьем, а лекции были настолько глубокими, что их можно слушать бесконечно.
Так начался новый этап, к которому я неосознанно стремилась все предыдущие годы. Это знакомство открыло двери к познанию и развитию себя с последующими реальными изменениями и внутренним ростом.
Знания, полученные от Гуру, стали в моей жизни ключом к миру Санатхана Дхармы.

15 октября 2022 года я открыла свой центр Аутентичной Йоги «GOOD KARMA”

А все потому что я убеждена, что знания, которые я получаю, очень нужны таким же ищущим людям как я.
Йога, которую вы можете практиковать у нас в центре, является не только сводом упражнений, но показывает причины происходящего и помогает найти решение в трудных жизненных ситуациях. 
В своих занятиях я применяю знания, полученные от Гуру, который стал в моей жизни ключом к миру Санатхана Дхармы.

Постскриптум

Я - жена и мама троих детей: Георгия, Елизаветы и Маргариты

Тот образ жизни который я веду, а это в первую очередь вегетарианство, правильный сон, бодрствование и многое другое – это то, чем я готова  делиться с вами